Что такое суставная мышь, как лечить коленный сустав при этом нарушении?

Суставная мышь коленного сустава – это патология, характеризующаяся образованием осколка, который перемещается в суставной полости. Он способен попадать между суставами, вызывая у человека болевой синдром.

Причины возникновения суставной мыши

Образование в коленном суставе развивается вследствие таких причин, как:

• травмы;
• воспаление в конечностях;
• дегенеративные патологии;
• постоянные сильные физические нагрузки;
• наличие у пациента артроза или артрита.

Чтобы понять, действительно ли у человека образовалась суставная мышь коленного участка, и какое лечение необходимо, врач проводит осмотр и направляет на рентген.

Также при диагностировании он ориентируется на описанные симптомы пациента. Помимо перечисленных методов исследования потребуется сдать общий анализ крови и пройти томографию.

Симптомы заболевания

В редких случаях у пациентов выявляют не одну суставную мышь, а сразу несколько. Для суставной мыши характерны такие симптомы, как:

1. Сильный болевой синдром, при котором человек лишен возможности передвигаться.
2. Отечность коленного сустава.
3. Воспаление, вызывающее неподвижность конечности.

Если вовремя не обратиться к врачу, то колено чрезмерно опухает, и в нем накапливается жидкость. Человек ощущает слабость, также у него повышается температура. Если ситуация крайне тяжелая, то перед тем, как приедет скорая, необходимо затянуть колено эластичным бинтом.

Также рекомендуется прочесть другую статью о наложении повязок на колено.

Лечение

Консервативной терапии при наличии образования в суставной полости недостаточно. Потребуется операция, благодаря которой хирург уберет образование, доставляющее пациенту дискомфорт.

Сначала он вскроет суставную полость, устранит мышь, затем подкорректирует дефекты ткани для предотвращения развития новых образований в коленном суставе. После хирургического вмешательства конечность пациента должна находится в неподвижном состоянии. Для этого ее специально фиксируют. Спустя некоторое время пациенту назначают реабилитационные процедуры. К ним относится физиотерапия и комплекс упражнений ЛФК.

Одним из современных методов лечения суставной мыши является артроскопия. Она имеет ряд преимуществ по сравнению с операцией. Во – первых, артроскопия менее травмирующая, поэтому не требует долгого периода реабилитации.

Лечение осуществляется с помощью артроскопа. Он представляет собой оптический прибор, транслирующий на экран картинку, которая показывает специалисту состояние сустава. Через одно отверстие в колене он вводит прибор, а через второе проводит необходимые манипуляции инструментами.

Важно! После данной процедуры восстановительные меры можно начинать по истечению 7 дней.

Диета и реабилитация

В реабилитационный период специалисты настоятельно рекомендуют подкорректировать рацион питания. Особенно это касается пациентов, у которых есть избыточный вес.

Важно! Нельзя использовать голодовку для похудения.

Внутрисуставный хрящ, который поражался заболеванием, будет недополучать важные полезные вещества, вследствие чего он теряет способность к восстановлению.

Самым оптимальным вариантом является дробное питание. Оно заключается в том, что пациент должен есть маленькими порциями от 4 до 6 раз в день. Благодаря такому питанию человек не переедает и избегает чувство голода.

Из меню следует исключить такие продукты, как:

• фаст-фуд;
• жирные сорта мяса;
• молочные продукты с высоким процентом жирности.

О препаратах для внутрисуставных инъекций и цены на них читайте в другой статье.

Рекомендуется внести в рацион питания продукты, в которых содержится кальций, а именно сыр, капусту и миндаль. Также полезными являются картофель, помидоры, изюм и абрикос. В их состав входит калий, необходимый костной системе. Также необходимы продукты с высоким содержанием цинка и марганца. Они присутствуют:

• в куриных яйцах;
• в бобовых;
• в малине и луке.

Для профилактики суставных заболеваний следует полностью исключить из рациона поваренную соль.

Народные целители рекомендуют пациентам употреблять в пищу холодец. В его составе есть коллаген, который увеличивает прочность костной ткани и хрящей.

Во избежание боли в коленях организм должен получать воду в достаточном количестве. Она должна быть очищенной, негазированной и минеральной, поскольку в ней содержатся важные микроэлементы.

Чтобы избавиться от лишнего веса, полезно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Для справки! При заболеваниях коленных суставов нельзя прыгать, бегать, заниматься аэробикой и быстрыми танцами. Они оказывают сильную нагрузку на конечности, что приводит к износу хряща.

Также не стоит заниматься силовыми нагрузками и приседаниями. Наилучшим вариантом для пациентов с проблемами в нижних конечностях является плавание в бассейне и аквааэробика. За час занятия человек может потерять около 500 ккал.

О том, что такое тутор, узнайте здесь.

Также во время реабилитации полезно чаще гулять на свежем воздухе. Обувь для прогулок нужно выбрать удобную. Допускается езда на велосипеде по ровной дороге.

Лечебную физкультуру следует выполнять лежа и сидя. Категорически противопоказаны интенсивные движения, которые могут вызвать болевые ощущения в коленях. Молодым людям разрешается играть в теннис и волейбол.

Специалисты рекомендуют массаж нижних конечностей. Он способствует укреплению эластичности тканей, улучшает венозный кровоток и устраняет спазм мышц.

После удаления суставной мыши полезно санаторно – курортное лечение. Там пациент оздоровится с помощью серных или радоновых ванн, лечебных грязей и прочих процедур.